Синонимы цервикалгии
Болезнь также называют: -
- Шейный миозит
- Шейный радикулит
- Шейный остеохондроз
- Шейный синдром
Общая информация
Цервикалгия - это медицинский термин, используемый для обозначения боли в области шеи и верхней части позвоночника. Оно происходит из-за различных причин, связанных с мышцами, связками, суставами и дисковыми структурами шейного отдела позвоночника.
Симптомы могут включать:
- Боль в шее и/или в верхней части спины;
- Ограничение подвижности шеи;
- Головные боли и/или головокружение;
- Ослабление мышц и онемение в руках;
- Покалывание или онемение в шее, плечах или руках;
- Усиление боли при движении шеи или головы;
- Боли в спине или плечах.
Цервикалгия может возникнуть из-за повреждения, травмы, воспаления, дегенеративных изменений или дисфункции шейного отдела позвоночника. Обычные причины включают остеохондроз, шейные спондилезы, мышечные напряжения и спазмы, смещение межпозвоночных дисков и повреждение связок или мышц. Часто у людей, проводящих много времени за компьютером или в неправильной позе, возникает эта болезнь.
Для диагностики и лечения необходимо обратиться к врачу. Рекомендуется использовать не медикаментозные методы лечения, такие как физиотерапия, массаж, растяжка, плавание и упражнения для шеи. В некоторых случаях может потребоваться применение лекарственных средств, физической терапии или хирургического вмешательства.
Регулярные упражнения, улучшение осанки, правильное положение при работе и регулярные перерывы от работы важны для профилактики и сокращения риска возникновения цервикалгии.
Причины возникновения
Причины возникновения этой болезни могут быть разнообразны:
- Травма - повреждение шейного отдела позвоночника в результате аварии, падения или других видов травмы может привести к развитию цервикалгии.
- Дегенеративные изменения - постепенное изнашивание меж позвонковых дисков и связок может вызывать боли и ограничения движений в шейном отделе позвоночника.
- Остеохондроз - дегенеративное заболевание, при котором происходит изменение структуры и функции меж позвонковых дисков, что может приводить к появлению цервикалгии.
- Стресс и нагрузки - постоянное напряжение шейных мышц из-за неправильной посадки, подолгу занятой позы, эмоционального стресса или чрезмерной физической активности может вызвать цервикалгию.
- Инфекции и воспаление - инфекционные заболевания, такие как менингит или остеомиелит, а также воспаление меж позвонковых суставов могут быть причинами цервикалгии.
- Нарушение питания - недостаток необходимых питательных веществ, особенно кальция и витаминов группы В, может способствовать развитию проблем с шейным отделом позвоночника.
Симптомы цервикалгии
Основные симптомы:
- Боли в шейном отделе позвоночника: часто эти боли представляют собой острую, резкую боль, которая может иррадиировать в область головы, плеч и рук.
- Ограниченная подвижность шеи: боль может вызывать ограничение движения шеи и возникновение скованности мышц в этой области.
- Боль при повороте и наклоне головы: часто возникает болевой синдром при повороте и наклоне головы, что может значительно ограничить обычные движения головы.
- Головные боли и головокружение: многие пациенты с цервикалгией также жалуются на головные боли и головокружение, которые могут быть вызваны поражением мышц и нервных окончаний в области шеи.
- Мышечная слабость и онемение: в некоторых случаях цервикалгия может вызывать ощущение мышечной слабости и онемение в руках и плечах, что может быть следствием повреждения смежных нервных корешков.
Если у вас появляются подобные симптомы, обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Головокружение
Головные боли
Мышечная слабость
Боли в области шеи
Боли в плечах и руках
Ограничение подвижности шеи
Покалывание и онемение в руках
Судороги в шее и плечах
Какой врач лечит
Если у вас есть симптомы (боли в области шеи и плеч), вам рекомендуется обратиться к следующим специалистам:
- Травматолог-ортопед: Если причиной боли является травма или повреждение шейного отдела позвоночника.
- Невролог: Если боли вызваны компрессией нервных корешков шейного отдела позвоночника.
- Ревматолог: Если причина боли связана с воспалительными процессами в суставах шеи или шейного отдела позвоночника.
- Остеопат: Остеопат может провести мануальную терапию для улучшения мобильности шейного отдела позвоночника и снятия боли.
- Физиотерапевт: Физиотерапия может помочь снять боли и улучшить функциональное состояние шейного отдела позвоночника.
- Массажист: Массаж может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и уменьшить боли в области шеи.
- Психолог или психотерапевт: Если боли связаны с психоэмоциональным стрессом или напряжением, психолог или психотерапевт могут помочь вам справиться с этими факторами.
Обратитесь к специалисту, который имеет опыт и квалификацию в лечении цервикалгии. Он проведет диагностику и назначит соответствующее лечение и рекомендации.
- Невролог - Профессия невролога - это область медицины, которая занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний нервной системы. Неврологи исследуют различные аспекты функционирования нервной системы, такие как проведение нервных импульсов, регуляция мышечного тонуса и координация движений. Неврологи специализируются на лечении таких заболеваний, как инсульт, рассеянный склероз, эпилепсия, болезнь Паркинсона, травмы спинного мозга и другие. В их обязанности входит назначение медикаментозного лечения, проведение физиотерапии и лечебной гимнастики, а также контроль за процессом реабилитации пациентов.
- Ревматолог - Профессия ревматолога включает в себя диагностику, лечение и профилактику заболеваний суставов, соединительной ткани и сердца. Специалисты этой области должны обладать высоким уровнем знаний и умений, а также уметь находить подход к пациентам. Кроме того, доктора-ревматологи должны постоянно совершенствоваться, чтобы быть в курсе последних достижений в своей области.
- Травматолог - Профессия травматолога относится к медицинской сфере и включает в себя диагностику, лечение и профилактику различных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Специалисты этой области используют различные методы лечения, в том числе хирургические вмешательства и медикаментозную терапию. Кроме того, травматологи занимаются научной деятельностью, участвуют в разработке новых методов лечения и обучают молодые кадры.
Обратитесь к нужному специалисту прямо сейчас
Диагностика цервикалгии
Диагностика болезни обычно включает в себя следующие шаги:
- Медицинская история: врач проводит беседу с пациентом, чтобы узнать о его симптомах, длительности их проявления, а также о возможных причинах их появления.
- Физическое обследование: врач проводит осмотр шеи и спины пациента, оценивает диапазон движения и проводит некоторые специальные тесты, чтобы определить, вызваны ли симптомы напряжением мышц шеи или присутствуют другие проблемы.
- Дополнительные исследования: в случае необходимости врач может назначить дополнительные исследования, такие как рентген, МРТ или КТ, чтобы получить более подробную информацию об области шеи и позвоночника.
- Консультация специалистов: в случае необходимости врач может направить пациента на консультацию других специалистов, например, невролога или ортопеда, чтобы получить более точный диагноз и определить наилучший способ лечения.
Диагностика является комплексным процессом, реализуемым специалистом в области медицины, и требует сочетания различных методов исследования.
Лечение цервикалгии
Лечение этого заболевания может включать следующие меры:
- Покой и ограничение физической активности.
- Ношение ортопедической подушки.
- Применение холода или тепла на область шеи для снятия боли.
- Применение противовоспалительных мазей и гелей на пораженную область.
- Применение лекарственных препаратов, таких как противовоспалительные и обезболивающие препараты, по рекомендации врача.
- Физиотерапевтические упражнения и растяжки для укрепления мышц шеи и улучшения гибкости.
- Массаж шеи для снятия напряжения и расслабления мышц.
- Избегание длительных позиций, которые могут ухудшить симптомы (например, неправильное положение головы при работе за компьютером).
- Посещение физиотерапевта или мануального терапевта для проведения профессиональных процедур.
Важно проконсультироваться с врачом или специалистом, чтобы получить индивидуальное и точное лечение для своего состояния.
Если не лечить
Если не лечить болезнь, то могут возникнуть следующие последствия:
- Ухудшение симптомов: Боли и дискомфорт в области шеи и плеч могут усиливаться и стать более интенсивными со временем.
- Ограничение подвижности: Несвоевременное лечение может привести к ограничению движения в шее, что усложнит выполнять повседневные задачи и нормальные физические активности.
- Постоянные боли: Боли в шее и плечах могут стать постоянными, что негативно виляет на качество жизни и психологическое благополучие пациента.
- Мышечная слабость: Нерегулярное или отсутствующее лечение может вызвать ослабление мышц шеи и плечевого пояса.
- Проблемы с засыпанием: Болевые ощущения могут помешать засыпанию и вызвать пробуждение во время сна, что может привести к хронической усталости и нарушению общего самочувствия.
Чем помочь себе самостоятельно
При болезни вы можете применить следующие рекомендации для облегчения симптомов:
- Отдыхайте и ограничьте физическую активность. Поставьте приоритет на отдых и избегайте лишней нагрузки на шею и плечи.
- Правильная осанка играет важную роль. Поддерживайте прямую осанку, сидя и стоя, чтобы уменьшить нагрузку на шейные мышцы.
- Используйте поддержку для шеи. Для сидения или сна используйте эргономичные подушки или подушечки, которые поддерживают шею в правильном положении.
- Применяйте холод и тепло. При острой боли применяйте холод на область шеи в течение 20 минут несколько раз в день. При хронической боли применяйте тепло для снятия мышечного напряжения.
- Упражнения растяжки шеи. Постепенно выполняйте упражнения растяжки шеи, чтобы укрепить и расслабить шейные мышцы. Например: -Просто опустите подбородок к груди, ощущая растяжение на задней части шеи. - Поверните голову вправо и влево, пытаясь удержать плечи ровно. - Повисните головой вниз в течение нескольких секунд, чтобы дать мышцам шеи растянуться.
- Массаж шеи. Осторожно массируйте область шеи и плеч для снятия напряжения и спазмов мышц.
- Принимайте противовоспалительные лекарства. По рекомендации врача или фармацевта можно принимать противовоспалительные лекарства, чтобы снизить боль и воспаление.
- Посетите врача. Если симптомы становятся хроническими или ухудшаются, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
Это только основные рекомендации, и всегда следует проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций и лечения.
Риски
Риски при болезни:
- Оксигенационная недостаточность: из-за ограниченной подвижности шейного отдела позвоночника может снижаться поступление кислорода в мозг, что может привести к головной боли, головокружению и повышенной утомляемости.
- Нарушение обмена веществ: ограниченность движений шейного отдела позвоночника может приводить к снижению активности мышц, что в свою очередь влияет на обмен веществ, возможно, приводя к нарушению работы внутренних органов.
- Ухудшение качества сна: боли и дискомфорт в шее могут приводить к бессоннице и нарушению общего качества сна.
- Ограниченность физической активности: больные с цервикалгией могут испытывать трудности при выполнении таких простых задач, как поворот головы или наклон шеи, что может существенно ограничить их способность к физической активности.
- Психологические проблемы: хроническая боль, связанная с цервикалгией, может вызвать чувство раздражения, тревожности и депрессии.
- Распространение болевого синдрома: в случае неправильного и недостаточного лечения цервикалгии, болевой синдром может распространиться на другие области спины, плечи, руки и пальцы.
Профилактика цервикалгии
Для профилактики болезни можно применить следующие рекомендации:
- Поддерживайте правильную осанку и положение шеи.
- Регулярно делайте гимнастику для шеи, включая вращение, наклоны и упражнения на растяжку.
- Соблюдайте правильное положение головы при работе за компьютером или другой длительной активности, поддерживая ее параллельно полу.
- Следите за своим рабочим местом: используйте эргономичное оборудование, подставку для документов и настроенное кресло.
- Регулярно делайте перерывы в работе, чтобы разогреть шею и позвоночник.
- Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе, делайте подвижные перерывы и растяжку.
- Подбирайте подушку и матрас, обеспечивающие правильную поддержку шеи и спины во время сна.
- Укрепляйте свою спину и шею с помощью физических упражнений и занятий, направленных на укрепление мышц.
- Избегайте тяжелых грузов и неправильных осевых нагрузок на шею.
- Следите за своим весом и поддерживайте здоровое питание.
Классификация МКБ10
Код: M54.2
Дополнительные коды: []
Поделиться
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
