Кифоз и лордоз

• Кифоз и лордоз могут быть прирожденными или приобретенными деформациями позвоночника.
• Симптомы кифоза и лордоза могут включать боли в спине, ограничение движений и деформации позвоночника.
• Лечение кифоза и лордоза может включать физическую терапию, упражнения для укрепления мышц и хирургическое вмешательство.

• Врожденная кифозная деформация позвоночника;
• Спондилолистез - смещение позвонка относительно его предыдущего позвонка;
• Приобретенная кифозная деформация позвоночника, вызванная различными патологиями, например, метастазами злокачественной опухоли в позвоночник;
• Природный возрастной кифоз, связанный с увеличением размеров дисков и их длительной компрессией в позвоночнике.

• Врожденная лордозная деформация позвоночника;
• Возникновение патологической лордозной кривизны при рахите, спазмах мышц спины и других заболеваниях;
• Приобретенная лордозная деформация позвоночника, вызванная патологическими изменениями в межпозвоночных дисках или другими заболеваниями;
• Природный возрастной лордоз, связанный с уменьшением высоты дисков и изменением структуры связочного аппарата позвоночника.

• Боль: часто возникают боли в спине, которые могут быть острыми, хроническими или приступообразными.
• Ограничение движения: изгибы позвоночника могут привести к снижению гибкости и ограничению движения.
• Косметические изменения: Кифоз и Лордоз могут вызывать косметические изменения в форме спины, такие как округление или увеличение прогиба.
• Проблемы с дыханием: у некоторых пациентов Кифоз или Лордоз могут вызывать давление на органы в грудной или животной полостях, что может затруднять дыхание и вызывать проблемы с дыхательной системой.

1. Консультация врача: нужно обратиться к врачу-ортопеду или вертебрологу для полноценной оценки состояния позвоночника. 
2. История заболевания: врач проведет собеседование, где вы расскажете ему о наличии или отсутствии симптомов, их характере и продолжительности. 
3. Физическое обследование: врач проведет осмотр, посмотрит на осанку пациента, уделяя особое внимание форме спины и кривизне позвоночника. 
4. Замеры: при необходимости врач может выполнять замеры углов сколиоза и кифоза с помощью специального инструмента (гониометра). 
5. Рентгенография: для подтверждения диагноза и оценки степени кифоза и лордоза может быть назначена рентгенография позвоночника в различных плоскостях. 
6. Дополнительные исследования: в редких случаях может потребоваться выполнение дополнительных исследований, таких как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ) для более детального изучения позвоночника. 

• 1. Физическая терапия:
• Упражнения на растяжение и укрепление спины;
• Коррекция осанки;
• Использование специальных устройств для держания спины в правильном положении.
• 2. Массаж:
• Массаж спины и шеи для снятия напряжения и расслабления мышц;
• Массаж позвоночника для улучшения кровообращения и снятия боли.
• 3. Лекарства:
• Анальгетики для устранения болевых ощущений;
• Мышечные релаксанты для снятия мышечного спазма;
• Противовоспалительные препараты для снижения воспаления.
• 4. Упражнения и режим двигательной активности:
• Плавание для укрепления мышц спины;
• Избегание длительного сидения или стояния в неправильной позе;
• Правильное распределение нагрузки на позвоночник при поднятии тяжестей;
• Подбор комфортной подушки и матраса для сна.
• 5. Оперативное вмешательство:

1. Ухудшение позы тела: Кифоз (изгиб спины назад) и лордоз (изгиб спины вперед) могут привести к неестественному выгибу позвоночника. Это может привести к появлению состояния, когда плечи опущены вниз, грудная клетка впереди и голова сильно наклонена. Отсутствие лечения может усугубить эту позу и привести к появлению боли и ухудшению общего самочувствия. 
2. Боль и дискомфорт: Кифоз и лордоз могут вызывать болезненные ощущения в спине и шее. Эти боли могут быть острыми или хроническими. Без лечения они могут стать все более интенсивными и ограничивающими обычные движения. 
3. Проблемы со здоровьем: Неправильное размещение позвоночника может оказывать давление на внутренние органы, такие как легкие и желудок. Это может привести к трудностям с дыханием, пищеварением и другими здоровью связанными проблемами. 
4. Увеличение напряжения на мышцы: Кифоз и лордоз могут привести к дисбалансу мышц спины и живота. Некоторые мышцы могут стать слабыми и растянутыми, в то время как другие станут перенапряженными. Это может вызвать болевые ощущения и значительное ограничение движений. 

1. Упражнения для спины: Регулярные упражнения для спины могут помочь укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Проконсультируйтесь со специалистом по физической реабилитации или физиотерапевтом для получения рекомендаций о подходящих упражнениях. 
2. Постоянное поддержание правильной осанки: Старайтесь поддерживать правильную осанку как при ходьбе, так и при сидении или стоянии. Чтобы поддерживать правильное положение спины, следите за тем, чтобы плечи были вытянуты назад и вниз, а грудная клетка приподнята. 
3. Избегайте длительного сидения или стояния: Если вам надо долго сидеть или стоять, старайтесь часто перемещаться или делать небольшие перерывы, чтобы разогреть мышцы спины. 
4. Контроль за весом: Избегайте лишнего нагрузки на позвоночник, контролируя свой вес. Излишний вес может усиливать симптомы кифоза и лордоза. 
5. Правильное подбор обуви: Если у вас есть проблемы со спиной, важно носить правильную обувь с хорошей амортизацией и поддержкой стопы. Избегайте высоких каблуков и обуви без подошвы. 
6. Ведение активного образа жизни: Регулярная физическая активность, такая как плавание, йога или пилатес, может помочь в укреплении мышц спины и улучшении осанки. Однако, проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом о том, какие виды физической активности подходят для ваших индивидуальных потребностей. 

Риски при болезни "Кифоз и лордоз":

• Прогрессирование деформации позвоночника.
• Ухудшение осанки и появление видимых косметических дефектов в области спины.
• Ограничение двигательной активности и возможность развития функциональных нарушений.
• Увеличение нагрузки на межпозвоночные диски, что может привести к их дегенеративным изменениям и возможности развития грыж дисков.
• Возможность возникновения боли и дискомфорта в области спины и шеи.

1. Соблюдать правильную осанку и поддерживать ее на протяжении всего дня. 
2. Правильно располагать рабочее место и стул, чтобы спина была прямой и не скруглялась. 
3. Избегать неправильного подъема и переноски тяжелых предметов, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на спину. 
4. Правильно подбирать и использовать матрас и подушку для оптимальной поддержки позвоночника. 
5. Регулярно заниматься физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц спины, особенно корсетных мышц. 
6. Поддерживать здоровый вес и избегать ожирения, так как избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник. 
7. Избегать длительного сидения или стояния в одной позе, необходимо часто менять положение тела и делать упражнения растяжки. 
8. При необходимости использовать ортопедические изделия, такие как ортопедический корсет или пояс, для поддержки правильного положения спины. 
9. Регулярно посещать врача и проходить обследования для выявления возможных отклонений или ранних признаков болезней позвоночника. 
10. Избегать перегрузок и острых нагрузок на позвоночник, особенно при занятиях спортом или тяжелых физических работах.